Run.GPS Community Server - 청태산휴양림 nahe Kodŭn-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

청태산휴양림

Sportler:

praiser

Sportart:

Wandern

Ort:

Kodŭn-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:22	2.09	28:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:48	2.78	21:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:58	2.74	21:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
4.50	0.41	10:59	2.26	26:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.10.2012 15:16:00

Dauer:

0.01:33:43

Aktive Zeit:

0.01:07:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.31	1.86	32:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.31	26:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.57	16:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.52	23:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:43	0.17	2.82	21:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:41 /km

Max. Tempo:

09:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
동네산책 15.04.2013	4.97	12:04
동네산책 23.03.2013	4.97	12:04
동네산책 03.05.2013	4.92	12:12
동네산책 16.04.2013	4.78	12:33
동네산책 21.10.2012	4.66	12:53
동네산책 15.01.2013	4.25	14:07
동네산책 19.10.2012	4.02	14:56
Dieses Training	3.15	19:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

318 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:11	0.00:00:34	0.01	816	0
2	00:31	0.00:03:37	0.09	798	0
3	02:04	0.00:05:36	0.20	816	0
4	00:49	0.00:08:09	0.26	828	0
5	00:55	0.00:09:28	0.31	826	0
6	00:39	0.00:11:29	0.39	834	0
7	00:42	0.00:16:42	0.62	842	0
8	00:31	0.00:22:40	0.90	862	0
9	00:42	0.00:24:04	0.97	873	0
10	00:39	0.00:28:38	1.19	866	0
11	02:20	0.00:30:47	1.29	873	0
12	01:25	0.00:37:21	1.55	908	0
13	00:40	0.00:47:00	2.06	932	0
14	01:22	0.01:00:28	3.01	872	0
15	00:32	0.01:14:06	3.92	831	0
16	00:36	0.01:15:33	3.98	831	0
17	00:53	0.01:25:42	4.68	799	0
18	04:10	0.01:26:49	4.71	796	0
19	00:42	0.01:32:25	4.85	794	0
∑	22:23