Run.GPS Community Server - 청계산 이수봉 트레킹1 nahe Sangch'ŏnggye (Korea, South)

Überblick

Titel:

청계산 이수봉 트레킹1

Sportler:

XPERIA-X1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sangch'ŏnggye (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.50	0.40	13:47	1.75	34:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2010 12:34:00

Dauer:

0.00:22:29

Aktive Zeit:

0.00:09:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.17	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.08	2.53	23:42	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.11	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.11	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.10	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.08	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.06	1.78	33:48	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.09	2.77	21:41	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.09	2.73	22:00	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.01	0.28	33:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.00	0.01	34:19	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:29	0.00	0.00	09:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:32 /km

Max. Tempo:

13:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

32 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:02:50	0.21	0	0
2	00:50	0.00:08:18	0.25	0	0
3	01:05	0.00:11:31	0.41	0	0
4	00:44	0.00:13:57	0.57	0	0
5	00:31	0.00:14:56	0.59	0	0
6	00:31	0.00:16:09	0.64	0	0
7	00:48	0.00:17:04	0.67	0	0
8	00:35	0.00:19:02	0.74	0	0
9	01:17	0.00:22:26	0.89	0	0
10	01:34	0.00:28:22	0.90	0	0
11	00:37	0.00:32:59	0.90	0	0
12	00:37	0.00:35:46	0.90	0	0
∑	09:58