Run.GPS Community Server - 장생의숲길 nahe Kiryŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

장생의숲길

Sportler:

praiser

Sportart:

Wandern

Ort:

Kiryŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:58	2.61	22:58	14	76	0	0	0
1.00	1.00	21:58	2.73	21:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:07	2.98	20:07	33	28	0	0	0
3.00	1.00	18:15	3.29	18:15	15	27	0	0	0
4.00	1.00	18:01	3.33	18:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:51	2.88	20:51	53	11	0	0	0
6.00	1.00	19:55	3.01	19:55	1	63	0	0	0
7.00	1.00	39:01	1.54	39:01	7	99	0	0	0
8.00	1.00	17:59	3.34	17:59	0	0	0	0	0
9.00	1.00	18:33	3.23	18:33	0	0	0	0	0
10.00	1.00	14:55	4.02	14:55	0	0	0	0	0
11.00	0.74	14:53	2.98	20:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2012 11:01:00

Dauer:

0.04:07:32

Aktive Zeit:

0.02:45:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.88	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.98	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.03	3.08	19:29	30	16	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.94	2.81	21:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.12	3.36	17:51	42	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.03	3.08	19:28	58	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.94	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.58	1.74	34:25	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.50	1.51	39:52	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.09	3.28	18:16	114	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.08	3.23	18:35	3	24	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.19	3.57	16:50	55	11	0	0	0
0.04:00:00	07:32	0.39	3.13	19:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:04 /km

Max. Tempo:

09:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
동네일주 24.04.2013	4.65	12:55
곰배령 15.05.2013	3.26	18:25
Dieses Training	2.85	21:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

747 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:01:20	0.05	579	0
2	00:43	0.00:05:23	0.26	567	0
3	00:45	0.00:07:41	0.36	580	0
4	00:57	0.00:09:55	0.45	594	0
5	00:31	0.00:11:49	0.52	598	0
6	02:09	0.00:13:28	0.60	614	0
7	00:34	0.00:23:18	1.03	609	0
8	00:53	0.00:28:47	1.32	617	0
9	02:16	0.00:31:52	1.45	621	0
10	00:36	0.00:37:28	1.68	617	0
11	01:32	0.00:40:57	1.87	617	0
12	00:37	0.00:42:57	1.90	625	0
13	02:18	0.00:50:54	2.40	642	0
14	02:42	0.01:00:59	2.92	623	0
15	00:48	0.01:03:51	2.97	617	0
16	02:16	0.01:11:40	3.37	638	0
17	00:53	0.01:27:06	4.24	626	0
18	00:51	0.01:28:25	4.29	631	0
19	01:05	0.01:33:10	4.53	606	0
20	01:12	0.01:43:55	5.15	601	0
21	00:53	0.01:49:28	5.43	594	0
22	00:38	0.01:56:49	5.84	567	0
23	03:45	0.01:58:41	5.96	557	0
24	05:51	0.02:05:29	6.27	573	0
25	00:59	0.02:22:15	7.01	623	0
26	00:52	0.02:25:50	7.20	644	0
27	00:34	0.02:26:53	7.22	646	0
28	03:17	0.02:29:20	7.34	643	0
29	12:41	0.02:33:43	7.47	678	0
30	00:43	0.02:48:22	7.61	704	0
31	04:27	0.02:52:44	7.82	719	0
32	00:44	0.02:59:15	7.95	721	0
33	00:38	0.03:00:38	8.00	721	0
34	01:08	0.03:02:08	8.06	715	0
35	00:36	0.03:05:13	8.20	710	0
36	00:46	0.03:07:02	8.28	682	0
37	00:44	0.03:11:38	8.49	637	0
38	02:38	0.03:23:16	9.26	606	0
39	00:31	0.03:34:23	9.79	624	0
40	02:10	0.03:56:02	11.22	597	0
41	00:53	0.03:59:57	11.35	583	0
42	01:08	0.04:01:22	11.38	577	0
∑	11:05