Run.GPS Community Server - 이름 없음 nahe Sangmagok (Korea, South)

Überblick

Titel:

이름 없음

Sportler:

chjo70

Sportart:

Walking

Ort:

Sangmagok (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:49	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
1.50	0.41	07:07	3.48	17:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2010 12:25:00

Dauer:

0.00:30:48

Aktive Zeit:

0.00:25:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.15	1.75	34:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:48	0.04	2.63	22:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:05 /km

Max. Tempo:

09:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.10.2010	4.09	14:41
03.10.2010	3.93	15:15
이름 없음 16.10.2010	3.89	15:26
30.09.2010	3.73	16:04
Dieses Training	3.73	16:06
15.11.2010	3.68	16:18
28.09.2010	3.58	16:47
06.07.2011	3.49	17:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

115 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:28:19	1.79	3.80	15:47	72	92	0	0	0
2	0.00:02:29	0.12	2.89	20:46	54	4	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:58	0.02	214	0
2	00:50	0.00:02:28	0.06	215	0
3	02:25	0.00:03:58	0.11	213	0
4	00:31	0.00:29:34	1.85	204	0
∑	04:42