Run.GPS Community Server - 붉은오름 nahe Sangbiji (Korea, South)

Überblick

Titel:

붉은오름

Sportler:

praiser

Sportart:

Wandern

Ort:

Sangbiji (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:43	1.79	33:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
3.50	0.05	00:45	4.39	13:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2012 14:54:00

Dauer:

0.01:11:03

Aktive Zeit:

0.00:40:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.31	1.87	32:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.54	13:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.18	18:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.31	1.84	32:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	1.96	30:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.60	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:03	0.07	4.27	14:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:21 /km

Max. Tempo:

07:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
동네산책 22.04.2013	4.97	12:05
동네산책 20.04.2013	4.84	12:24
동네산책 15.11.2012	4.60	13:03
동네산책 03.03.2013	4.59	13:04
동네산책 22.10.2012	4.55	13:11
동네산책 20.01.2013	4.32	13:53
백약이오름 29.10.2012	4.23	14:11
동네산책 04.01.2013	4.16	14:26
Dieses Training	3.00	19:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

234 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:01:10	0.05	476	0
2	03:08	0.00:02:37	0.07	479	0
3	01:09	0.00:06:20	0.12	480	0
4	01:06	0.00:14:07	0.62	487	0
5	00:53	0.00:20:47	1.09	492	0
6	01:52	0.00:37:05	2.16	494	0
7	01:49	0.00:39:08	2.22	508	0
8	03:29	0.00:41:02	2.27	528	0
9	01:22	0.00:44:57	2.42	558	0
10	06:25	0.00:47:59	2.55	590	0
11	00:48	0.00:56:04	2.71	561	0
12	00:35	0.00:57:18	2.77	544	0
13	03:05	0.00:59:07	2.85	527	0
14	00:48	0.01:02:56	2.98	489	0
∑	27:38