Run.GPS Community Server - 당진 아미산 nahe Ŭmgogae (Korea, South)

Überblick

Titel:

당진 아미산

Sportler:

ds3adt

Sportart:

Wandern

Ort:

Ŭmgogae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:55	1.88	31:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:48	1.90	31:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:20	1.55	38:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:46	1.79	33:32	0	0	0	0	0
2.50	0.09	01:08	4.82	12:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2011 12:58:00

Dauer:

0.01:18:43

Aktive Zeit:

0.00:19:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.19	18:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.18	27:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.22	1.35	44:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.36	2.15	27:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.18	1.07	55:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	1.97	30:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.34	2.03	29:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:43	0.27	1.84	32:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:37 /km

Max. Tempo:

17:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
봉서2 17.05.2012	5.02	11:58
동네뒷산 21.04.2012	3.80	15:47
09.12.2011	3.60	16:40
동네뒷산 09.04.2012	3.38	17:44
Dieses Training	1.97	30:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:02:29	0.12	150	0
2	00:46	0.00:04:16	0.18	157	0
3	07:04	0.00:10:48	0.56	195	0
4	14:26	0.00:18:04	0.83	247	0
5	02:15	0.00:32:43	1.19	321	0
6	00:34	0.00:36:12	1.34	301	0
7	13:55	0.00:37:24	1.40	295	0
8	03:41	0.01:02:29	1.67	381	0
9	04:37	0.01:06:36	1.87	336	0
10	08:19	0.01:11:22	1.99	271	0
11	01:07	0.01:28:45	2.56	190	0
∑	58:02