Run.GPS Community Server - ⛅ Spaziergang am Nachmittag nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

⛅ Spaziergang am Nachmittag

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	86	77	94
0.50	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	89	74	113
1.00	0.50	17:51	1.68	35:42	0	0	77	55	104
1.50	0.50	09:37	3.12	19:14	0	0	84	70	98
2.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	75	66	86
2.50	0.16	02:17	4.24	14:09	0	0	74	68	80

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2021 15:56:00

Dauer:

0.00:56:39

Aktive Zeit:

0.00:40:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.95	15:12	0	0	86	77	94
0.00:05:00	05:00	0.23	2.77	21:39	0	0	86	82	90
0.00:10:00	05:00	0.27	3.20	18:45	0	0	94	86	113
0.00:15:00	05:00	0.24	2.92	20:34	0	0	87	74	104
0.00:20:00	05:00	0.18	2.15	27:55	0	0	82	77	96
0.00:25:00	05:00	0.13	1.61	37:17	0	0	71	55	83
0.00:30:00	05:00	0.07	0.80	14:37	0	0	66	61	86
0.00:35:00	05:00	0.21	2.49	24:06	0	0	89	77	101
0.00:40:00	05:00	0.30	3.64	16:30	0	0	84	70	98
0.00:45:00	05:00	0.28	3.41	17:36	0	0	78	70	86
0.00:50:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	74	66	80
0.00:55:00	01:39	0.09	3.45	17:23	0	0	73	68	80

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:09 /km

Max. Tempo:

09:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
rasen 03.09.2010	6.24	09:37
24.02.2011	6.13	09:47
23.02.2011	6.03	09:57
30.10.2011	5.03	11:56
11.10.2012	4.95	12:08
⛅ Spaziergang am Nachmittag 25.02.2022	4.47	13:25
05.02.2012	4.34	13:49
30.01.2014	3.71	16:11
Dieses Training	2.82	21:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

82.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

52 bpm

Max. Herzfrequenz:

118 bpm

Herzeffizienz:

0.57 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

50.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:03:49	0.27	207	0
2	00:32	0.00:05:18	0.33	215	0
3	00:11	0.00:06:30	0.37	218	0
4	00:06	0.00:07:56	0.43	224	0
5	00:43	0.00:14:30	0.80	245	0
6	00:08	0.00:20:27	1.08	250	0
7	00:09	0.00:20:51	1.10	249	0
8	00:13	0.00:21:01	1.10	249	0
9	00:19	0.00:21:29	1.12	249	0
10	00:11	0.00:22:27	1.15	250	0
11	00:32	0.00:23:55	1.22	251	0
12	00:41	0.00:24:36	1.24	249	0
13	00:15	0.00:25:46	1.28	242	0
14	02:11	0.00:26:10	1.29	238	0
15	06:52	0.00:28:24	1.35	231	0
16	00:35	0.00:36:08	1.49	219	0
17	00:47	0.00:37:40	1.54	212	0
18	00:10	0.00:40:02	1.66	218	0
19	00:36	0.00:41:27	1.73	222	0
20	00:10	0.00:43:22	1.82	227	0
21	00:09	0.00:45:30	1.96	235	0
22	00:14	0.00:51:01	2.29	225	0
∑	16:12