Rennrad fahren "⛅ Darmstadt, Hessen Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:⛅ Darmstadt, Hessen Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.59 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 26:36 11.28 05:19 17 65 101 59 153
5.00 5.00 14:57 20.07 02:59 56 57 111 93 129
10.00 5.00 10:25 28.80 02:05 42 4 109 103 122
15.00 5.00 13:52 21.63 02:46 15 17 102 92 115
20.00 5.00 14:34 20.59 02:55 47 62 109 95 123
25.00 5.00 14:04 21.33 02:49 35 44 108 98 122
30.00 2.59 08:25 18.47 03:15 42 5 108 92 124

Zeit
Datum/Zeit:26.03.2021 17:08:00
Dauer:0.01:42:53
Aktive Zeit:0.01:42:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.26 7.54 07:58 1 18 90 59 153
0.00:10:00 10:00 2.60 15.60 03:51 15 35 106 75 123
0.00:20:00 10:00 2.02 12.11 04:57 2 43 110 80 129
0.00:30:00 10:00 3.43 20.59 02:55 42 26 107 93 117
0.00:40:00 10:00 4.76 28.54 02:06 57 6 111 103 122
0.00:50:00 10:00 3.90 23.38 02:34 13 10 103 92 115
0.01:00:00 10:00 3.30 19.83 03:02 4 28 107 97 117
0.01:10:00 10:00 3.65 21.89 02:44 47 39 108 95 123
0.01:20:00 10:00 3.82 22.93 02:37 24 22 107 98 121
0.01:30:00 10:00 3.34 20.05 03:00 50 26 108 92 124
0.01:40:00 02:53 0.52 10.72 05:36 0 0 111 100 123

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.01 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.14 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.77 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:08 /km
Max. Tempo: 01:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 33 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Abendradfahrt 28.03.2017 28.54 02:06
kleine Runde 4 19.05.2013 28.45 02:07
🌧Freunde besuchen 18.08.2019 27.00 02:13
10.06.2013 26.33 02:17
02.06.2013 25.76 02:20
03.05.2013 25.57 02:21
26.06.2013 25.29 02:22
25.07.2012 25.26 02:23
Dieses Training 19.01 03:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:837 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:107.3 bpm
Min. Herzfrequenz:59 bpm
Max. Herzfrequenz:153 bpm
Herzeffizienz:2.95 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:69.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:128
Durchschnittliche Schrittlänge:4,58 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.00:57:58 17.23 151 0
2 00:24 0.01:42:29 32.59 141 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:140 m
Max. Höhe:225 m
Aufstieg (GPS):255 m
Abstieg (GPS):256 m
Aufstieg (Topo):312 m
Abstieg (Topo):312 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:14.7 °C
Min. Temperatur:12.0 °C
Max. Temperatur:27.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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