Run.GPS Community Server - ☁️ Abendspaziergang nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

☁️ Abendspaziergang

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	104	94	122
0.50	0.50	10:09	2.96	20:18	0	0	90	72	106
1.00	0.21	03:15	3.86	15:32	0	0	98	93	104

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2021 18:07:00

Dauer:

0.00:21:32

Aktive Zeit:

0.00:18:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.16	4.74	12:39	0	0	109	99	122
0.00:02:00	02:00	0.13	3.90	15:23	0	0	96	94	97
0.00:04:00	02:00	0.12	3.56	16:50	0	0	103	99	106
0.00:06:00	02:00	0.12	3.61	16:37	0	0	103	95	114
0.00:08:00	02:00	0.07	1.97	30:30	0	0	99	95	106
0.00:10:00	02:00	0.05	1.48	40:32	0	0	85	72	93
0.00:12:00	02:00	0.14	4.18	14:21	0	0	85	78	88
0.00:14:00	02:00	0.10	3.11	19:19	0	0	91	86	98
0.00:16:00	02:00	0.13	3.87	15:31	0	0	90	85	103
0.00:18:00	02:00	0.11	3.41	17:34	0	0	101	98	104
0.00:20:00	01:32	0.08	3.19	18:49	0	0	95	93	99

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:08 /km

Max. Tempo:

10:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2010	5.71	10:30
09.02.2014	5.12	11:42
? Spaziergang am Morgen 11.09.2021	5.01	11:58
Hunderunde 03.09.2010	4.86	12:20
06.11.2010	4.62	12:58
☁️ Nachtspaziergang 23.01.2022	3.89	15:25
Dieses Training	3.37	17:48
☀️ Spaziergang am Morgen 18.12.2021	2.86	20:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

97.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

69 bpm

Max. Herzfrequenz:

127 bpm

Herzeffizienz:

0.58 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:34	0.02	187	0
2	00:09	0.00:06:50	0.44	152	0
3	02:09	0.00:09:29	0.59	151	0
4	00:19	0.00:15:28	0.84	155	0
5	00:17	0.00:20:21	1.13	176	0
∑	03:01