Run.GPS Community Server - #33 nahe Ingolstadt (Germany)

Überblick

Titel:

#33

Sportler:

iron_mutant

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ingolstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:11	17.46	03:26	13	18	0	0	0
5.00	5.00	11:59	25.03	02:24	15	20	0	0	0
10.00	5.00	14:52	20.18	02:58	25	28	0	0	0
15.00	5.00	12:43	23.59	02:33	31	15	0	0	0
20.00	5.00	21:17	14.10	04:15	18	27	0	0	0
25.00	5.00	14:10	21.18	02:50	22	13	0	0	0
30.00	5.00	16:52	17.79	03:22	20	30	0	0	0
35.00	0.19	00:28	23.82	02:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2014 17:21:00

Dauer:

0.01:49:36

Aktive Zeit:

0.01:41:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.24	13.44	04:28	6	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.92	23.49	02:33	11	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.24	25.42	02:22	14	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.45	20.70	02:54	22	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.35	20.08	02:59	13	30	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.98	23.87	02:31	25	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.24	7.46	08:03	4	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.31	19.83	03:02	17	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.53	21.16	02:50	15	9	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.17	18.99	03:10	11	14	0	0	0
0.01:40:00	09:36	2.78	17.37	03:27	15	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.07.2014	24.62	02:26
Training 16 21.05.2014	23.85	02:31
#34 17.10.2014	21.19	02:50
Dieses Training	19.26	03:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1057 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,49 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:16	1.01	9.62	06:14	0	0	0	0	0
2	0.00:03:09	1.01	19.07	03:09	13	11	0	0	0
3	0.00:02:34	1.01	23.45	02:34	14	16	0	0	0
4	0.00:02:28	1.00	24.37	02:28	13	16	0	0	0
5	0.00:02:43	1.00	22.10	02:43	8	17	0	0	0
6	0.00:02:32	1.00	23.76	02:32	10	21	0	0	0
7	0.00:02:26	1.01	24.74	02:26	14	21	0	0	0
8	0.00:02:23	1.00	25.23	02:23	21	20	0	0	0
9	0.00:02:27	1.00	24.50	02:27	21	21	0	0	0
10	0.00:02:11	1.00	27.35	02:12	28	16	0	0	0
11	0.00:02:21	1.00	25.59	02:21	24	24	0	0	0
12	0.00:03:28	1.02	17.68	03:24	26	28	0	0	0
13	0.00:02:33	1.00	23.58	02:33	24	34	0	0	0
14	0.00:03:25	1.00	17.64	03:24	32	46	0	0	0
15	0.00:03:15	1.01	18.63	03:13	42	36	0	0	0
16	0.00:02:48	1.00	21.38	02:48	44	39	0	0	0
17	0.00:02:41	1.00	22.33	02:41	51	42	0	0	0
18	0.00:02:29	1.00	24.23	02:29	45	50	0	0	0
19	0.00:02:29	1.00	24.14	02:29	49	51	0	0	0
20	0.00:02:16	1.00	26.45	02:16	51	54	0	0	0
21	0.00:02:49	1.01	21.45	02:48	60	42	0	0	0
22	0.00:09:24	1.01	6.43	09:20	56	45	0	0	0
23	0.00:02:40	1.00	22.48	02:40	50	49	0	0	0
24	0.00:03:30	1.01	17.28	03:28	55	49	0	0	0
25	0.00:02:58	1.00	20.21	02:58	63	47	0	0	0
26	0.00:02:49	1.00	21.25	02:49	57	50	0	0	0
27	0.00:02:48	1.01	21.54	02:47	51	56	0	0	0
28	0.00:03:05	1.00	19.53	03:04	56	63	0	0	0
29	0.00:02:40	1.00	22.41	02:41	55	65	0	0	0
30	0.00:02:55	1.00	20.65	02:54	53	70	0	0	0
31	0.00:03:05	1.01	19.60	03:04	56	70	0	0	0
32	0.00:02:38	1.00	22.67	02:39	55	74	0	0	0
33	0.00:04:12	1.00	14.23	04:13	64	73	0	0	0
34	0.00:03:04	1.00	19.64	03:03	57	78	0	0	0
35	0.00:03:47	1.01	15.92	03:46	68	81	0	0	0