 Jogging
Strandlauf in Side
nahe
Ilıcaköy (Turkey)
von
OliEismann
09.04.2009 07:10:00,
erster lauf an der Strandpromenade 147A,
10.00 km,
Dauer: 0.00:53:32,
Durchschnittsgeschw.:
11.21 km/h
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Jogging
Sonntagslauf langsam (2.Lauf der Saison)
nahe
Schwaig (Germany)
von
OliEismann
05.04.2009 09:14:00,
140A,
8.13 km,
Dauer: 0.00:47:31,
Durchschnittsgeschw.:
10.27 km/h
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Jogging
erster Lauf 2009
nahe
Schwaig (Germany)
von
OliEismann
03.04.2009 07:46:00,
in Schwaig...
135 A,
7.65 km,
Dauer: 0.00:49:26,
Durchschnittsgeschw.:
9.28 km/h
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 Gewichtheben
Brust Arme RS
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
01.04.2009 07:00:00,
0.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Gewichtheben
Rücken WD Schultern Bauch
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
31.03.2009 06:00:00,
0.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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 Radfahren
Ergometer 60min.
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
30.03.2009 07:00:00,
28.03 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
28.03 km/h
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Gewichtheben
Brust Bauch Beine RS
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
27.03.2009 06:00:00,
0.00 km,
Dauer: 0.01:05:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Gewichtheben
Rücken Arme
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
26.03.2009 08:00:00,
0.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Gewichtheben
Schultern Bauch Beine Wd
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
25.03.2009 07:00:00,
0.00 km,
Dauer: 0.01:15:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Gewichtheben
Rücken Brust Arme Bauch
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
22.03.2009 10:00:00,
0.00 km,
Dauer: 0.01:15:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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