 Gewichtheben
Rücken Schultern Arme Bauch
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
27.11.2008 06:45:00,
0.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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 Radfahren
Radergometer 45min 22.5km
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
25.11.2008 07:00:00,
22.50 km,
Dauer: 0.00:45:00,
Durchschnittsgeschw.:
30.00 km/h
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Gewichtheben
Brust,Beine,Wd,RS,Bauch
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
24.11.2008 07:00:00,
0.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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 Jogging
nahe
Schwaig (Germany)
von
OliEismann
20.11.2008 08:01:00,
8.56 km,
Dauer: 0.00:47:20,
Durchschnittsgeschw.:
10.85 km/h
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Gewichtheben
Rücken Schultern Arme Bauch
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
19.11.2008 06:30:00,
Mc Fit,
0.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Gewichtheben
Brust RS Beine Wd
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
18.11.2008 07:00:00,
Mc Fit, 7h morgens,
0.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Gewichtheben
Rücken Schultern Arme Bauch
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
17.11.2008 06:00:00,
erstes Mal wieder im McFit nach Urlaub,
0.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Jogging
Samstagslauf in Schwaig
nahe
Schwaig (Germany)
von
OliEismann
15.11.2008 09:41:00,
erstes Mal Navi probiert,
12.90 km,
Dauer: 0.01:22:39,
Durchschnittsgeschw.:
9.36 km/h
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Jogging
Strandlauf
nahe
Lara (Turkey)
von
OliEismann
07.11.2008 06:52:00,
in Lara,
10.56 km,
Dauer: 0.01:03:17,
Durchschnittsgeschw.:
10.01 km/h
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Gewichtheben
Schultern Arme Bauch
(manueller Trainingseintrag)
von
OliEismann
06.11.2008 18:30:00,
im RoyalWings,
0.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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