 Jogging
7 Meilenlauf Training
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
27.08.2010 17:01:00,
11.04 km,
Dauer: 0.00:56:39,
Durchschnittsgeschw.:
11.69 km/h
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Jogging
Solinger Halbmarathon 2010
nahe
Klauberg (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
22.08.2010 10:46:00,
mit Tobias gelaufen,
21.19 km,
Dauer: 0.02:01:19,
Durchschnittsgeschw.:
10.48 km/h
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Jogging
Rosellener Lauf mit HEIKE
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
19.08.2010 17:36:00,
5.69 km,
Dauer: 0.00:37:50,
Durchschnittsgeschw.:
9.02 km/h
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Jogging
rund um Rosellerheide
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
16.08.2010 16:10:00,
10km 90%, danach auslaufen,
13.31 km,
Dauer: 0.01:07:04,
Durchschnittsgeschw.:
11.91 km/h
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Jogging
Montaluvet und zurück
nahe
Le Gurp (France)
von
ESAS-EMC8-HH8F
12.08.2010 10:47:00,
15.90 km,
Dauer: 0.01:20:20,
Durchschnittsgeschw.:
11.88 km/h
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Jogging
Lamelie et retour
nahe
Le Gurp (France)
von
ESAS-EMC8-HH8F
09.08.2010 15:46:00,
16.05 km,
Dauer: 0.01:23:51,
Durchschnittsgeschw.:
11.48 km/h
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Jogging
Euronatlauf mit Heike
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
08.08.2010 17:30:00,
5.12 km,
Dauer: 0.00:31:39,
Durchschnittsgeschw.:
9.71 km/h
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Jogging
le Gurp hin und rück
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
08.08.2010 08:30:00,
10.13 km,
Dauer: 0.00:52:09,
Durchschnittsgeschw.:
11.65 km/h
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Jogging
Euronatlauf mit Heike, später alleine
nahe
Le Gurp (France)
von
ESAS-EMC8-HH8F
07.08.2010 11:46:00,
13.02 km,
Dauer: 0.01:22:01,
Durchschnittsgeschw.:
9.53 km/h
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Jogging
le Gurp hin und rück
nahe
Le Gurp (France)
von
ESAS-EMC8-HH8F
05.08.2010 10:16:00,
Zwischendurch mit Volker telefoniert,
10.03 km,
Dauer: 0.00:58:19,
Durchschnittsgeschw.:
10.32 km/h
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