 Jogging
Lockerer Lauf
nahe
Herforderheide (Germany)
von
Koxinga
09.05.2008 19:48:00,
Puls Schnitt 117,
6.98 km,
Dauer: 0.01:07:04,
Durchschnittsgeschw.:
6.24 km/h
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Jogging
Profilierter Lauf
nahe
Gellershagen (Germany)
von
Koxinga
06.05.2008 12:43:00,
Puls Schnitt 126
Durch Benutzerfehler alles verdoppelt.
Tatsächliche Trainingseinheit die Hälfte.,
8.30 km,
Dauer: 0.01:13:17,
Durchschnittsgeschw.:
6.80 km/h
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Jogging
Intervall
nahe
Schildesche-Bauerschaft (Germany)
von
Koxinga
05.05.2008 12:46:00,
Puls Schnitt 126,
4.36 km,
Dauer: 0.00:40:34,
Durchschnittsgeschw.:
6.45 km/h
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Jogging
Lockerer Lauf
nahe
Schildesche-Bauerschaft (Germany)
von
Koxinga
04.05.2008 11:18:00,
Puls Schnitt 117,
2.85 km,
Dauer: 0.00:31:09,
Durchschnittsgeschw.:
5.50 km/h
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Jogging
Lockerer Lauf
nahe
Herforderheide (Germany)
von
Koxinga
02.05.2008 19:56:00,
östl. Elverdissen, Puls Schnitt 116,
7.03 km,
Dauer: 0.01:15:09,
Durchschnittsgeschw.:
5.61 km/h
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 Wandern
Vatertag
nahe
Heepen (Germany)
von
Koxinga
01.05.2008 10:07:00,
8.20 km,
Dauer: 0.05:41:32,
Durchschnittsgeschw.:
1.44 km/h
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 Hallenhockey
Altherren-Training
(manueller Trainingseintrag)
von
Koxinga
30.04.2008 19:30:00,
0.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Jogging
Intervall
nahe
Schildesche (Germany)
von
Koxinga
28.04.2008 19:22:00,
Puls Schnitt 130
1. - 10. Minute Puls 118
11. - 35. Minute Intervalltraining
3 Minuten Puls 130-140
2 Minuten Puls ...,
4.27 km,
Dauer: 0.00:42:24,
Durchschnittsgeschw.:
6.04 km/h
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Jogging
Lockerer Lauf
nahe
Herforderheide (Germany)
von
Koxinga
26.04.2008 11:13:00,
Puls Schnitt 119,
3.49 km,
Dauer: 0.00:33:49,
Durchschnittsgeschw.:
6.20 km/h
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Jogging
Obersee
nahe
Schildesche-Bauerschaft (Germany)
von
Koxinga
24.04.2008 10:11:00,
Puls Schnitt 148,
5.67 km,
Dauer: 0.00:41:34,
Durchschnittsgeschw.:
8.19 km/h
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