schmuf's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.64 - Muschel
Mitglied seit 24.11.2009 16:22:44
Anzahl Trainingseinheiten 231
Gesamtdistanz 6590.60 km
Gesamtzeit 20.14:38:52
Kalorien 236373 kcal
ActivePoints 11872 kJ/kg
Ø Geschw. 13.32 km/h
Min. Höhe -65 m
Max. Höhe 3273 m
Aufstiegsmeter gesamt 43944 m
Abstiegsmeter gesamt 46858 m




 

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Wo auf der Welt ist schmuf?

Letzter bekannter Standort:
51.323931 6.555546 nahe Krefeld (Germany) am 06.07.2014 18:12:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


hups 0.65 km weit weg nahe Krefeld (Germany) xtc4xs 1.31 km weit weg nahe Krefeld (Germany) crikey 1.31 km weit weg nahe Krefeld (Germany) wcwingman 2.66 km weit weg nahe Kuhleshütte (Germany) Kiesy 3.01 km weit weg nahe Dießem (Germany) DanielZander 3.19 km weit weg nahe Kütterheide (Germany) WoFi 3.22 km weit weg nahe Rott (Germany) ami0005 3.49 km weit weg nahe Sankt Tönis (Germany) lupogas 5.43 km weit weg nahe Willich (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
MGladbach-Krefeld (0) 0.00 Elmpt (Germany)
MGladbach-Krefeld (0) 0.00 Elmpt (Germany)
Rennrad-Krefeld-Forstwald-Vorst-Oedt-Grefrath-Kempen-Krefeld (0) 40.28 Krefeld (Germany)
2011-09-07 14:20 (0) 85.97 Schiebroek (Netherlands)
8 1/2 Berge Tour in Krefeld on GPSies.com (0) 52.33 Krefeld (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Klettern 1 0.07 0.01:30:00 0.05 12
Radfahren 17 1321.72 2.23:05:30 18.59 36386
Fitness-Training 7 7.00 0.08:30:00 0.82 1990
Wandern 26 349.90 4.10:53:13 3.27 25555
Mountainbiken 16 615.57 2.22:20:28 8.75 25314
Spazieren gehen 1 2.00 0.00:23:40 5.08 96
Rennrad fahren 106 4005.05 7.21:31:16 21.13 117666
Jogging 49 286.42 1.13:24:06 7.66 26311
Walking 1 2.87 0.00:30:39 5.62 190
Gewichtheben 7 0.00 0.08:30:00 0.00 2850




 

Neueste Trainings

Radfahren nahe Mönchengladbach (Germany) 06.07.2014 17:19:00 18.06 km
Radfahren nahe Krefeld (Germany) 05.07.2014 15:20:00 19.49 km
Radfahren nahe Krefeld (Germany) 23.06.2014 18:54:00 53.30 km
Jogging nahe Krefeld (Germany) 19.06.2014 20:14:00 4.92 km
Radfahren nahe Lind (Germany) 16.06.2014 11:28:00 119.27 km
Radfahren nahe Krefeld (Germany) 14.06.2014 09:37:00 123.15 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

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