lio's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.11 - Muschel
Mitglied seit 01.06.2007 00:23:59
Anzahl Trainingseinheiten 5
Gesamtdistanz 80.50 km
Gesamtzeit 0.07:17:57
Kalorien 5986 kcal
ActivePoints 348 kJ/kg
Ø Geschw. 11.03 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 293 m
Aufstiegsmeter gesamt 0 m
Abstiegsmeter gesamt 0 m




 

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Wo auf der Welt ist lio?

Letzter bekannter Standort:
49.162153 8.494235 nahe Graben-Neudorf (Germany) am 08.09.2007 11:04:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


zac_df1 0.75 km weit weg nahe Graben-Neudorf (Germany) Kinguly 1.56 km weit weg nahe Graben (Germany) sblue56 4.71 km weit weg nahe Hambrücken (Germany) terrier2511 4.80 km weit weg nahe Spöck (Germany) jogo 5.11 km weit weg nahe Liedolsheim (Germany) run17 6.30 km weit weg nahe Friedrichstal (Germany) klausbethge 7.10 km weit weg nahe Friedrichstal (Germany) jgkeller 7.42 km weit weg nahe Friedrichstal (Germany) Handbiker 8.49 km weit weg nahe Friedrichstal (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
langer Lauf in Karlsdorf (0) 13.12 Graben-Neudorf (Germany)
Graben-Neudorf umrundung (0) 10.95 Graben-Neudorf (Germany)
1 (0) 10.71 Graben-Neudorf (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 1 14.70 0.01:27:53 10.03 418
Mountainbiken 1 32.26 0.02:09:39 14.93 2090
Jogging 3 33.54 0.03:40:25 9.13 3477




 

Neueste Trainings

Mountainbiken großetour nahe Graben-Neudorf (Germany) 08.09.2007 11:04:00 32.26 km
Radfahren radtour nahe Graben-Neudorf (Germany) 03.08.2007 16:40:00 14.70 km
Jogging Wettbewerbsvorbereitung nahe Graben-Neudorf (Germany) 28.06.2007 17:34:00 10.38 km
Jogging tempolauf nahe Graben-Neudorf (Germany) 26.06.2007 17:32:00 10.36 km
Jogging langer Lauf in Karlsdorf nahe Graben-Neudorf (Germany) 23.06.2007 23:13:00 12.81 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

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