jan's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.14 - Muschel
Mitglied seit 03.05.2008 10:37:03
Anzahl Trainingseinheiten 24
Gesamtdistanz 166.56 km
Gesamtzeit 1.04:10:18
Kalorien 12638 kcal
ActivePoints 568 kJ/kg
Ø Geschw. 5.91 km/h
Min. Höhe -31 m
Max. Höhe 214 m
Aufstiegsmeter gesamt 0 m
Abstiegsmeter gesamt 0 m




 

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Wo auf der Welt ist jan?

Letzter bekannter Standort:
51.794365 6.162775 nahe Kellen (Germany) am 09.11.2008 10:48:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


RalfGu 2.26 km weit weg nahe Spyck (Germany) uhermans 3.35 km weit weg nahe Bresserberg (Germany) Axela 3.97 km weit weg nahe Wardhausen (Germany) uwesiedert 9.57 km weit weg nahe Pfalzdorf (Germany) Pit123 11.21 km weit weg nahe Kessel (Germany) Frans-Gregoor 11.50 km weit weg nahe s-Heerenberg (Netherlands) steven_meeuwissen 12.35 km weit weg nahe Beek (Netherlands) jeroentp 13.12 km weit weg nahe Zeddam (Netherlands) bike-emotions 13.18 km weit weg nahe Zeddam (Netherlands)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
unbenannt (1) 0.00 Spyck (Germany)
1-5-08 (2) 0.00 Spyck (Germany)
unbenannt (1) 0.00 Spyck (Germany)
unbenannt (1) 0.00 Spyck (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Crosstrainer 4 29.28 0.03:32:46 8.26 2022
Nordic Walking 17 125.25 0.22:14:34 5.63 9314
Jogging 3 12.03 0.02:22:58 5.05 1301




 

Neueste Trainings

Nordic Walking nahe Kellen (Germany) 09.11.2008 09:21:00 14.51 km
Nordic Walking 7-11-2008 nahe Spyck (Germany) 07.11.2008 08:45:00 9.87 km
Jogging 14-6-08 nahe Kleve (Germany) 14.06.2008 17:23:00 5.86 km
Jogging 30-5-08 nahe Spyck (Germany) 30.05.2008 19:02:00 5.89 km
Jogging 27-5-08 nahe Spyck (Germany) 27.05.2008 16:52:00 0.28 km
Crosstrainer 23-5-08 (manueller Trainingseintrag) 23.05.2008 19:00:00 8.12 km

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Trainingspläne

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