dreidraht's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.32 - Muschel
Mitglied seit 25.08.2008 20:50:30
Anzahl Trainingseinheiten 109
Gesamtdistanz 1012.12 km
Gesamtzeit 5.03:26:28
Kalorien 71235 kcal
ActivePoints 3360 kJ/kg
Ø Geschw. 8.20 km/h
Min. Höhe -386 m
Max. Höhe 853 m
Aufstiegsmeter gesamt 12155 m
Abstiegsmeter gesamt 12467 m




 

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Wo auf der Welt ist dreidraht?

Letzter bekannter Standort:
50.393544 8.062676 nahe Limburg an der Lahn (Germany) am 24.06.2012 09:29:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


philipp87 2.06 km weit weg nahe Limburg an der Lahn (Germany) pippo2010 4.33 km weit weg nahe Ennerich (Germany) t.wasserfloh 5.43 km weit weg nahe Holzheim (Germany) christophries 7.15 km weit weg nahe Niedererbach (Germany) radlehrer 12.21 km weit weg nahe Dorchheim (Germany) mkmw 13.78 km weit weg nahe Fussingen (Germany) who_cares 15.58 km weit weg nahe Wilsenroth (Germany) vh.ww 17.38 km weit weg nahe Sainscheid (Germany) csaar 20.34 km weit weg nahe Breithardt (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
fffrr (1) 6.41 Faulbach (Germany)
neubaugebiet (0) 0.09 Kammerforst (Germany)
mosel/rhein (0) 60.50 Koblenz (Germany)
lahnstein (0) 50.36 Kammerforst (Germany)
sayntal (0) 40.94 Kammerforst (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Kanufahren 3 10.99 0.02:07:29 5.17 309
Klettern 1 1.80 0.00:32:59 3.28 374
Radfahren 15 212.56 0.15:03:46 14.11 6524
Wandern 2 0.49 0.01:33:22 0.32 32
Mountainbiken 10 67.48 0.07:22:45 9.14 3419
Nordic Walking 3 17.63 0.02:10:38 8.10 1283
Nordik Walking 1 12.58 0.01:13:11 10.31 916
Spazieren gehen 2 3.41 0.06:32:42 0.52 1369
Rennrad fahren 5 200.10 0.10:46:58 18.56 6343
Jogging 65 480.02 3.03:21:58 6.37 50452
Skifahren 1 5.04 0.00:38:51 7.79 209
Walking 1 0.03 0.00:01:49 0.86 1




 

Neueste Trainings

Jogging nahe Limburg an der Lahn (Germany) 24.06.2012 09:29:00 8.04 km
Jogging nahe Hilgert (Germany) 10.06.2012 07:28:00 10.12 km
Walking nahe Dikjendeel (Germany) 05.04.2012 12:00:00 0.03 km
Spazieren gehen nahe Hundsdorf (Germany) 10.03.2012 16:09:00 2.94 km
Radfahren nahe Wirscheid (Germany) 09.03.2012 14:03:00 30.56 km
Nordic Walking nahe Kammerforst (Germany) 27.11.2011 14:23:00 2.87 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

10 km vorbereit
plan 12009




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