RuudRunner's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.11 - Muschel
Mitglied seit 24.09.2007 23:45:14
Anzahl Trainingseinheiten 5
Gesamtdistanz 82.74 km
Gesamtzeit 0.08:14:11
Kalorien 6134 kcal
ActivePoints 335 kJ/kg
Ø Geschw. 10.05 km/h
Min. Höhe -33 m
Max. Höhe 81 m
Aufstiegsmeter gesamt 0 m
Abstiegsmeter gesamt 0 m




 

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Wo auf der Welt ist RuudRunner?

Letzter bekannter Standort:
51.923120 4.337958 nahe Vlaardingen (Netherlands) am 16.10.2007 18:30:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


Skipino 1.20 km weit weg nahe Vlaardingen (Netherlands) p.vanderraad 1.48 km weit weg nahe Vergulde Hand (Netherlands) runningmichel 1.95 km weit weg nahe Zouteveen (Netherlands) Capt_Caveman 2.24 km weit weg nahe Groot Vettenoord (Netherlands) GussM 2.52 km weit weg nahe Groot Vettenoord (Netherlands) dennisd 2.63 km weit weg nahe Vergulde Hand (Netherlands) Skylab1 2.95 km weit weg nahe Schiedam (Netherlands) joffi 6.43 km weit weg nahe Buitenhof (Netherlands) jcschrijver 6.43 km weit weg nahe Buitenhof (Netherlands)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Wij gaan lopen (0) 10.37 Vlaardingen (Netherlands)
TestRoute (0) 0.58 Vlaardingen (Netherlands)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Autofahren 1 28.86 0.02:53:19 9.99 159
Jogging 4 53.89 0.05:20:52 10.08 5974




 

Neueste Trainings

Jogging Dinsdagavond 16 okt. 2007 nahe Vlaardingen (Netherlands) 16.10.2007 18:30:00 14.36 km
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Jogging Dinsdagavond 2-10-07 nahe Vlaardingen (Netherlands) 02.10.2007 18:32:00 11.92 km
Jogging Wij gaan lopen nahe Vlaardingen (Netherlands) 25.09.2007 18:50:00 10.44 km
Autofahren Auto test 1 nahe Vlaardingen (Netherlands) 25.09.2007 08:03:00 28.86 km

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Trainingspläne

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