Nouky13's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.22 - Muschel
Mitglied seit 02.06.2010 21:45:20
Anzahl Trainingseinheiten 73
Gesamtdistanz 301.75 km
Gesamtzeit 1.15:11:31
Kalorien 23805 kcal
ActivePoints 1253 kJ/kg
Ø Geschw. 7.70 km/h
Min. Höhe -157 m
Max. Höhe 136 m
Aufstiegsmeter gesamt 828 m
Abstiegsmeter gesamt 857 m




 

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Wo auf der Welt ist Nouky13?

Letzter bekannter Standort:
52.486888 4.748758 nahe Noordeinde (Netherlands) am 25.03.2012 16:06:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


mindcrime 0.37 km weit weg nahe Noordeinde (Netherlands) hardloper 1.18 km weit weg nahe Langeheit (Netherlands) specializedjob 2.81 km weit weg nahe Krommenie (Netherlands) edeumers 3.26 km weit weg nahe Wormerveer (Netherlands) Buttervlaai 3.44 km weit weg nahe West-Knollendam (Netherlands) RaimonM 3.84 km weit weg nahe Wormer (Netherlands) stet 3.86 km weit weg nahe Assum (Netherlands) Albert-Jan 3.96 km weit weg nahe Wormer (Netherlands) smerkx 4.22 km weit weg nahe Koog aan de Zaan (Netherlands)




 

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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 5 32.31 0.03:39:24 8.84 852
Schlittschuhlaufen 5 40.45 0.03:58:28 10.18 2946
Jogging 55 209.59 1.02:44:02 7.84 18839
Stretching 1 3.89 0.00:27:54 8.36 231
Walking 7 15.51 0.04:21:43 3.56 935




 

Neueste Trainings

Jogging nahe Noordeinde (Netherlands) 25.03.2012 16:06:00 2.08 km
Jogging nahe Noordeinde (Netherlands) 21.03.2012 08:41:00 6.64 km
Jogging nahe Noordeinde (Netherlands) 16.03.2012 08:38:00 3.90 km
Jogging nahe Zaandijk (Netherlands) 10.03.2012 15:42:00 7.58 km
Jogging nahe Noordeinde (Netherlands) 07.03.2012 08:33:00 6.70 km
Jogging nahe Noordeinde (Netherlands) 04.03.2012 10:11:00 6.80 km

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Trainingspläne

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