JonCox's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.12 - Muschel
Mitglied seit 20.08.2008 23:53:59
Anzahl Trainingseinheiten 21
Gesamtdistanz 167.64 km
Gesamtzeit 0.14:57:20
Kalorien 7486 kcal
ActivePoints 361 kJ/kg
Ø Geschw. 11.21 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 0 m
Aufstiegsmeter gesamt 0 m
Abstiegsmeter gesamt 0 m




 

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Wo auf der Welt ist JonCox?

Letzter bekannter Standort:
52.067401 -1.314843 nahe Banbury (United Kingdom) am 22.08.2009 08:55:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


benrussell 1.51 km weit weg nahe Cropredy (United Kingdom) StephW 12.47 km weit weg nahe Brackley (United Kingdom) mike81 12.87 km weit weg nahe Brackley (United Kingdom) sophiafox 13.48 km weit weg nahe Hook Norton (United Kingdom) Chrisbacon73 20.98 km weit weg nahe Eatington (United Kingdom) Harroguk 22.54 km weit weg nahe Daventry (United Kingdom) LewY 30.27 km weit weg nahe Cassington (United Kingdom) johnokelly01 30.59 km weit weg nahe Princethorpe (United Kingdom) pmalis 33.39 km weit weg nahe New Bilton (United Kingdom)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Wroxton Walk (0) 5.53 Wroxton (United Kingdom)
Banbury 3.4 (0) 5.54 Banbury (United Kingdom)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 9 115.61 0.05:58:59 19.32 3208
Jogging 8 30.38 0.04:52:19 6.24 2912
Walking 4 21.64 0.04:06:02 5.28 1365




 

Neueste Trainings

Radfahren nahe Banbury (United Kingdom) 22.08.2009 08:01:00 17.73 km
Radfahren nahe Banbury (United Kingdom) 08.08.2009 07:55:00 24.62 km
Jogging nahe Banbury (United Kingdom) 28.04.2009 08:24:00 5.43 km
Walking nahe Wroxton (United Kingdom) 19.04.2009 08:37:00 5.84 km
Walking nahe Banbury (United Kingdom) 13.04.2009 09:13:00 8.07 km
Radfahren nahe Banbury (United Kingdom) 24.03.2009 17:08:00 6.67 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

Running Plan




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