JUANMALINARES's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.11 - Muschel
Mitglied seit 12.12.2011 09:59:17
Anzahl Trainingseinheiten 8
Gesamtdistanz 55.71 km
Gesamtzeit 0.04:46:10
Kalorien 3687 kcal
ActivePoints 228 kJ/kg
Ø Geschw. 11.68 km/h
Min. Höhe 33 m
Max. Höhe 78 m
Aufstiegsmeter gesamt 570 m
Abstiegsmeter gesamt 570 m




 

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Wo auf der Welt ist JUANMALINARES?

Letzter bekannter Standort:
36.719052 -4.352914 nahe El Palo (Spain) am 28.12.2011 13:56:00
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Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


mapogo1 4.15 km weit weg nahe Málaga (Spain) mapogo62 4.16 km weit weg nahe Málaga (Spain) Serbel_84 4.51 km weit weg nahe Cala del Moral (Spain) barbater 4.59 km weit weg nahe Málaga (Spain) epanadero 4.60 km weit weg nahe Málaga (Spain) anton3333 5.71 km weit weg nahe Málaga (Spain) rafa 6.45 km weit weg nahe Málaga (Spain) serralvolagos 6.60 km weit weg nahe Málaga (Spain) jacidtlf 6.98 km weit weg nahe Málaga (Spain)




 

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Langlaufen 1 16.64 0.01:24:50 11.77 684
Jogging 7 39.08 0.03:21:20 11.65 3003




 

Neueste Trainings

Langlaufen nahe El Palo (Spain) 28.12.2011 12:31:00 16.64 km
Jogging nahe Melilla (Morocco) 18.12.2011 19:20:00 14.79 km
Jogging nahe El Palo (Spain) 17.12.2011 13:43:00 0.11 km
Jogging nahe El Palo (Spain) 17.12.2011 12:50:00 9.88 km
Jogging nahe El Palo (Spain) 17.12.2011 12:42:00 1.01 km
Jogging nahe Cala del Moral (Spain) 15.12.2011 13:34:00 0.20 km

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Trainingspläne

PLAN 10 KM 40´




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