ChrisD's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.31 - Muschel
Mitglied seit 18.12.2008 16:10:56
Anzahl Trainingseinheiten 79
Gesamtdistanz 889.81 km
Gesamtzeit 5.08:12:29
Kalorien 69427 kcal
ActivePoints 3661 kJ/kg
Ø Geschw. 6.94 km/h
Min. Höhe -236 m
Max. Höhe 531 m
Aufstiegsmeter gesamt 0 m
Abstiegsmeter gesamt 0 m






 

Wo auf der Welt ist ChrisD?

Letzter bekannter Standort:
51.776592 5.895927 nahe Bisselt (Netherlands) am 11.07.2009 10:21:00
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Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
terug3 (0) 16.49 Molenhoek (Netherlands)
tereug2 (0) 17.29 Malden (Netherlands)
Terug (0) 22.08 Mook (Netherlands)
zwartsluis (0) 13.32 Zwartsluis (Netherlands)
Holwortel (0) 12.62 IJhorst (Netherlands)
Druten Beuningen (0) 15.87 Druten (Netherlands)
Hannover Messe 21 km (0) 20.88 Laatzen (Germany)
ijov 3-9-10 (0) 7.02 IJsselstein (Netherlands)
Kust Marathon Zeeland (0) 41.34 Burgh (Netherlands)
Gorges Du Verdon (0) 25.94 La Palud-sur-Verdon (France)
run Beuningen Run 24 Mei 2010 (0) 5.00 Beuningen (Netherlands)
Duurloop Slot Dodendaal Starty (0) 20.23 Ewijk (Netherlands)
MyMap (0) 34.09 Molenhoek (Netherlands)
MyMap (0) 34.09 Molenhoek (Netherlands)
2009-09-05T0726 (0) 11.22 Plasmolen (Netherlands)
Messe Essen 1 (0) 9.04 Rüttenscheid (Germany)
track6713936045501183112 (0) 11.53 Beuningen (Netherlands)
Jan Driegen Halve Marathon (0) 21.41 Onna (Netherlands)
The Verboon Beach Run Parcours 2009 (0) 4.82 Bohemen (Netherlands)
unnamed (1) 0.00 Zell (Germany)
Zell Mosel 200609 (0) 17.22 Zell (Germany)
Newton More (1) 10.57 Newtonmore (United Kingdom)
Carn Daimh (0) 10.67 Bridge of Achbreck (United Kingdom)
The Speyside Way (1) 16.70 Kingston (United Kingdom)
Fairy Glen (1) 11.29 Rosemarkie (United Kingdom)
Loch Morlich (1) 13.19 Inverdruie (United Kingdom)
Heuvelrugloop 25 KM Veenendaal (0) 25.03 Ruisseveen (Netherlands)
Sault Mont Ventoux 25 Km gpx (0) 24.78 Sault (France)
Zevenheuvelen Loop (26) 15.05 Nijmegen (Netherlands)
N 70 - Natuurroute kort (0) 21.57 Ubbergen (Netherlands)
Grantown on Spey (0) 0.00 Grantown on Spey (United Kingdom)
Duurloop 2 uur met versnellingen (1) 16.77 Leur (Netherlands)
Bedoin Mont Ventoux 22 Km (3) 22.01 Bédoin (France)
Malaucene Mont Ventoux 21 Km (1) 21.07 Malaucène (France)
Les Joncquiers 20 Km (0) 20.06 Saint-Martin-de-Castillon (France)
Duurloop 21022009 28.6 KM (0) 28.53 Beuningen (Netherlands)
Rondje Nijmegen Sint Jans Berg 2 - 27Km (0) 27.20 Brakkenstein (Netherlands)
Marathon Rotterdam 2009 (5) 43.01 Rotterdam (Netherlands)
Duurloop07022009 (1) 9.17 Beuningen (Netherlands)
Rondje den haag (1) 8.25 Kijkduin (Netherlands)
Rondje 8.75 km (1) 8.74 Beuningen (Netherlands)
Wandeling 11.85 11012009 (1) 11.85 Beuningen (Netherlands)
Training 20 KM 10-01-2009 (0) 19.77 Beuningen (Netherlands)
Beuningen 7.5 KM Peter (2) 7.48 Beuningen (Netherlands)
Rondje Deesd 26 Km (0) 26.04 Beuningen (Netherlands)
Beuningen Hernen batenburg 30 KM (0) 30.26 Beuningen (Netherlands)
Beuningen Afferden 30.6 km Ewijk Weurt (1) 30.57 Beuningen (Netherlands)
Hl.Marathon St. Antonis (0) 20.80 Sint Anthonis (Netherlands)
Nieuw JaarsTest 5 Km 2008 (0) 5.03 Ewijk (Netherlands)
Kl Trainings Rondje 2.57 km (0) 2.57 Beuningen (Netherlands)
Kl Trainings Rondje 2.2 km (14) 2.20 Beuningen (Netherlands)
Helicon Asselronde 27.5 Km (2) 27.75 Loolaan Noord (Netherlands)
Hollander Techniek Mini Marathon (2) 18.74 Loolaan Noord (Netherlands)
Afferden Beuningen 29.6 km (1) 29.62 Beuningen (Netherlands)
Posbank Route (1) 25.75 Geitenkamp (Netherlands)
Rondje Bruggen Beuningen Ewijk nijmegen (0) 23.88 Beuningen (Netherlands)





 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Jogging 77 876.00 5.02:11:50 7.17 68896
Walking 2 13.81 0.06:00:39 2.30 531




 

Neueste Trainings

Jogging nahe Molenhoek (Netherlands) 11.07.2009 09:26:00 9.34 km
Jogging nahe Kijkduin (Netherlands) 04.07.2009 13:29:00 12.42 km
Jogging nahe Beuningen (Netherlands) 02.07.2009 09:05:00 8.37 km
Jogging nahe Beuningen (Netherlands) 01.07.2009 11:19:00 7.69 km
Jogging nahe Oostermeenthe (Netherlands) 27.06.2009 18:53:00 0.00 km
Jogging nahe Beuningen (Netherlands) 21.06.2009 10:16:00 15.70 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

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