Run.GPS Community Server - zum Wormsdenkmal Hagen nahe Feudenheim (Germany)

Überblick

Titel:

zum Wormsdenkmal Hagen

Sportler:

3lowBiT

Sportart:

Radfahren

Ort:

Feudenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:02	13.62	04:24	42	24	0	0	0
5.00	5.00	19:05	15.72	03:49	35	50	0	0	0
10.00	5.00	18:43	16.03	03:45	47	52	0	0	0
15.00	5.00	18:30	16.22	03:42	52	13	0	0	0
20.00	5.00	28:01	10.71	05:36	23	22	0	0	0
25.00	5.00	17:56	16.73	03:35	15	49	0	0	0
30.00	5.00	21:50	13.74	04:22	52	37	0	0	0
35.00	5.00	19:43	15.22	03:57	65	55	0	0	0
40.00	5.00	17:59	16.68	03:36	127	85	0	0	0
45.00	5.00	10:22	28.94	02:04	55	100	0	0	0
50.00	2.19	07:56	16.54	03:38	13	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2013 12:27:00

Dauer:

0.03:22:14

Aktive Zeit:

0.02:50:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.45	13.34	04:30	42	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.38	16.14	03:43	34	41	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.25	15.74	03:49	52	63	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.40	16.21	03:42	48	13	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.64	7.92	07:35	11	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.90	17.70	03:23	19	26	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.17	12.52	04:48	58	52	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.31	15.92	03:46	33	50	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.60	13.79	04:21	126	76	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.60	25.79	02:20	119	153	0	0	0
0.03:20:00	02:14	0.49	13.29	04:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1541 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:06:59	1.41	60	0
2	00:51	0.00:39:22	9.79	60	0
3	06:54	0.01:31:52	22.77	45	0
4	01:15	0.01:48:28	25.39	46	0
5	02:00	0.02:07:56	30.86	45	0
6	02:36	0.02:10:53	30.98	48	0
7	03:17	0.02:53:20	41.79	67	0
8	01:41	0.02:58:01	42.58	51	0
9	03:27	0.02:59:58	43.02	4	0
10	00:39	0.03:03:32	44.72	14	0
11	01:35	0.03:04:14	45.31	10	0
12	02:52	0.03:06:52	46.80	8	0
∑	27:37