Jogging "woensdag 9-5-07" nahe Heijplaat (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:woensdag 9-5-07
Sportler: joffrey
Sportart:Jogging
Ort: Heijplaat (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:09 10.76 05:35 146 153 0 0 0
2.00 2.00 12:09 9.88 06:04 169 130 0 0 0
4.00 2.00 11:53 10.10 05:57 178 65 0 0 0
6.00 2.00 09:02 13.28 04:31 21 165 0 0 0
8.00 2.00 10:24 11.54 05:12 19 21 0 0 0
10.00 2.00 11:26 10.50 05:43 388 90 0 0 0
12.00 2.00 09:44 12.33 04:52 21 319 0 0 0
14.00 0.21 01:20 9.64 06:13 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.05.2007 16:02:00
Dauer:0.01:17:09
Aktive Zeit:0.01:15:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.81 10.84 05:32 158 153 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.69 10.12 05:56 152 160 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.77 10.64 05:38 80 66 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.80 10.82 05:33 160 50 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.12 12.73 04:43 12 133 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.86 11.16 05:23 46 47 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.90 11.41 05:16 354 358 0 0 0
0.01:10:00 07:09 1.26 10.58 05:40 40 2 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:20 /km
Max. Tempo: 04:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
dinsdag 11-9-07 11.09.2007 12.94 04:38
zondag 23-9-07 23.09.2007 12.76 04:42
vrijdag 7-12-07 07.12.2007 12.04 04:59
vrijdag werk-huis 06.04.2007 11.95 05:01
vrijdag 26-10-07 26.10.2007 11.66 05:09
vrijdag 23-11-07 23.11.2007 11.63 05:10
woensdag 16-5-07 16.05.2007 11.57 05:11
vrijdag 25-4-08 25.04.2008 11.52 05:13
Dieses Training 11.05 05:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1637 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:00 0.00:00:00 0.00 0 0
2 00:00 0.00:00:00 0.00 0 0
∑ 00:00

Höhe
Min. Höhe:-352 m
Max. Höhe:93 m
Aufstieg (GPS):831 m
Abstieg (GPS):819 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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