Rollerbladen "wm sieg" nahe Larrey (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:wm sieg
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Larrey (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 39.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:24 18.29 03:17 23 20 166 101 185
5.00 5.00 09:43 30.87 01:57 19 16 175 167 187
10.00 5.00 10:11 29.46 02:02 12 22 167 159 175
15.00 5.00 09:52 30.41 01:58 25 18 169 156 180
20.00 5.00 09:48 30.61 01:58 23 25 175 162 191
25.00 5.00 10:01 29.95 02:00 26 25 176 170 182
30.00 5.00 09:48 30.61 01:58 35 27 176 169 185
35.00 4.79 11:13 25.64 02:20 29 37 179 147 183

Zeit
Datum/Zeit:12.06.2011 11:13:00
Dauer:0.01:27:04
Aktive Zeit:0.01:19:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.79 10.73 05:36 14 8 151 101 180
0.00:10:00 10:00 5.03 30.16 01:59 11 18 175 167 185
0.00:20:00 10:00 5.07 30.42 01:58 22 18 174 161 187
0.00:30:00 10:00 5.02 30.12 02:00 15 20 168 159 177
0.00:40:00 10:00 5.01 30.09 02:00 25 22 169 156 185
0.00:50:00 10:00 5.09 30.56 01:58 24 24 178 162 191
0.01:00:00 10:00 4.95 29.71 02:01 28 30 174 170 179
0.01:10:00 10:00 5.14 30.83 01:57 39 29 178 169 185
0.01:20:00 07:04 2.69 22.86 02:37 14 21 178 147 183

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.14 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:59 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 40 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
WIC Zug 11.07.2009 33.70 01:47
27.06.2009 33.03 01:49
Mittelrhein Marathon 29.05.2010 32.48 01:51
Linthmarathon SM 03.09.2011 31.50 01:54
WIC Biel 09.08.2009 30.10 02:00
2x Büchel mit Schlaufen 09.08.2010 30.09 02:00
WIC Zürich 21.06.2009 29.92 02:00
Köln Marathon 02.10.2011 29.39 02:02
Dieses Training 27.42 02:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1680 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:172.6 bpm
Min. Herzfrequenz:100 bpm
Max. Herzfrequenz:191 bpm
Herzeffizienz:2.65 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:91.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:247
Durchschnittliche Schrittlänge:5,52 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:26 0.00:00:22 0.00 290 0
2 00:59 0.01:26:05 39.79 289 0
∑ 07:25

Höhe
Min. Höhe:276 m
Max. Höhe:295 m
Aufstieg (GPS):193 m
Abstieg (GPS):195 m
Aufstieg (Topo):230 m
Abstieg (Topo):230 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


Fazer 15.06.2011 21:36:57 von Fazer:
Herzlichen Glückwunsch zur tollen Leistung und zur WM Titel verteidigung!!!

ganz GROßES Kino!!!

LG Karsten
 
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