Run.GPS Community Server - nahe Yangch'ŏn-gu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Windsurfen

Ort:

Yangch'ŏn-gu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:59	1.88	31:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	47:27	0.63	34:54	2	24	0	0	0
1.00	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
1.50	0.40	00:22	66.14	00:54	0	0	0	0	0
2.00	-0.10	00:09	-38.32	00:00	0	0	0	0	0
2.50	-0.60	00:15	-142.99	00:00	0	0	0	0	0
3.00	-1.10	00:08	-493.11	00:00	0	0	0	0	0
3.50	-1.60	00:22	-261.13	00:00	0	0	0	0	0
4.00	-2.10	00:27	-279.44	00:00	0	0	0	0	0
4.50	-2.60	09:17	-16.78	00:00	0	0	0	0	0
5.00	-3.10	10:05	-18.42	00:00	0	0	0	0	0
5.50	-3.60	00:45	-287.66	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2012 18:02:00

Dauer:

0.01:25:41

Aktive Zeit:

0.00:16:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.51	17:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.96	23.75	02:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:41	0.35	3.74	16:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

45:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:38 /km

Max. Tempo:

02:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

88 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	46:42	0.00:16:55	0.58	13	0
2	01:20	0.01:11:01	0.83	39	0
3	00:35	0.01:12:41	0.86	37	0
4	06:25	0.01:17:38	1.55	37	0
∑	55:02