Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Windsurfen

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:28	2.62	22:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:41	1.80	33:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:11	1.24	48:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	43:48	0.68	27:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:47	2.35	25:34	0	0	0	0	0
2.50	0.49	05:09	5.70	10:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2016 07:52:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:54:07

Aktive Zeit:

0.00:18:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.11	28:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.85	32:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.94	30:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.17	1.05	57:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.02	21:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.01	0.03	57:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.58	3.48	17:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.35	2.08	28:53	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:07	0.47	6.82	08:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:05 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

176 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

192.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

348

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:59	0.00:00:23	0.02	61	0
2	00:36	0.00:03:27	0.11	24	0
3	00:20	0.00:04:06	0.14	25	0
4	00:37	0.00:05:29	0.25	40	0
5	00:41	0.00:06:29	0.29	52	0
6	01:56	0.00:07:18	0.31	42	0
7	05:39	0.00:11:06	0.50	45	0
8	00:10	0.00:16:59	0.56	52	0
9	00:28	0.00:17:17	0.58	56	0
10	05:33	0.00:19:43	0.77	38	0
11	00:12	0.00:25:22	0.83	52	0
12	00:24	0.00:25:51	0.85	36	0
13	20:51	0.00:29:09	1.08	45	0
14	39:58	0.00:52:24	1.56	284	0
15	00:10	0.01:32:26	1.63	142	0
16	01:44	0.01:36:55	2.10	38	0
17	00:20	0.01:38:51	2.16	27	0
18	02:46	0.01:39:20	2.17	29	0
19	01:09	0.01:42:49	2.29	87	0
20	03:14	0.01:45:21	2.45	45	0
21	03:01	0.01:48:57	2.51	25	0
22	01:00	0.01:52:42	2.65	-5	0
∑	33:48