Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Windsurfen

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	41:39	0.72	23:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	23:21	1.28	46:42	0	0	0	0	0
1.50	0.06	00:50	4.25	14:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2016 08:26:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:11:35

Aktive Zeit:

0.00:25:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.18	18:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.09	0.51	56:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.10	0.62	36:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.20	50:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.09	0.56	47:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.12	0.74	21:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.97	30:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:35	0.09	3.60	16:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

45:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:12 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Windsurfen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.07.2016	1.54	38:59
Dieses Training	1.31	45:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

75 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

160.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

320

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	34:29	0.00:12:45	0.57	58	0
2	07:57	0.00:47:38	1.01	45	0
3	00:19	0.00:55:37	1.03	46	0
4	00:09	0.00:56:16	1.06	58	0
5	07:40	0.00:57:16	1.13	42	0
6	01:54	0.01:08:29	1.45	53	0
7	00:47	0.01:10:47	1.54	51	0
∑	53:15