Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Windsurfen

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	22:37	1.33	45:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	26:50	1.12	53:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	33:27	0.90	06:54	0	0	0	0	0
2.00	0.05	05:24	0.56	46:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2016 13:28:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:33:28

Aktive Zeit:

0.00:12:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.25	1.49	40:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.21	1.27	47:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.12	0.70	26:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	45:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.25	1.50	39:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:28	0.00	0.01	56:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

45:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

06:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

170.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

297

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:23	0.82	3.42	17:33	0	0	0	0	0
2	0.01:19:04	1.23	0.93	04:31	85	142	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:43	0.00:01:11	0.43	53	0
2	00:18	0.00:04:04	0.44	46	0
3	00:10	0.00:04:49	0.49	35	0
4	06:43	0.00:06:03	0.59	37	0
5	05:19	0.00:14:06	0.82	30	0
6	06:21	0.00:20:05	0.90	35	0
7	00:16	0.00:26:28	0.93	37	0
8	00:14	0.00:26:48	0.94	46	0
9	21:41	0.00:29:05	1.11	45	0
10	00:11	0.00:50:56	1.18	55	0
11	00:20	0.00:53:25	1.39	42	0
12	00:26	0.00:54:02	1.43	33	0
13	00:18	0.00:55:08	1.57	29	0
14	03:28	0.00:55:28	1.59	33	0
15	03:18	0.00:59:06	1.65	35	0
16	00:54	0.01:02:28	1.71	40	0
17	03:16	0.01:03:30	1.73	36	0
18	00:10	0.01:07:02	1.77	43	0
19	17:28	0.01:07:24	1.80	40	0
20	00:54	0.01:26:32	1.96	47	0
21	00:14	0.01:27:46	2.00	46	0
22	00:28	0.01:28:05	2.01	34	0
23	04:53	0.01:28:35	2.04	39	0
∑	20:03