Run.GPS Community Server - willi nahe Hohenpfahl (Germany)

Überblick

Titel:

willi

Sportler:

sandl.hans

Sportart:

Wandern

Ort:

Hohenpfahl (Germany)

Beschreibung:

wandern

Distanz

Distanz:

3.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:20	3.21	18:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
3.50	0.11	03:41	1.74	34:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2013 14:35:00

Dauer:

0.00:54:48

Aktive Zeit:

0.00:29:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.41	24:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.44	17:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.34	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:48	0.16	2.01	29:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:08 /km

Max. Tempo:

10:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

227 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:01:43	0.11	339	0
2	01:06	0.00:05:34	0.20	342	0
3	00:53	0.00:06:42	0.29	341	0
4	00:46	0.00:09:29	0.53	333	0
5	01:16	0.00:13:52	0.85	351	0
6	00:53	0.00:19:38	1.28	338	0
7	01:26	0.00:21:45	1.38	338	0
8	00:37	0.00:23:50	1.51	339	0
9	01:19	0.00:25:51	1.66	342	0
10	00:38	0.00:27:53	1.80	344	0
11	00:35	0.00:28:35	1.85	342	0
12	00:38	0.00:34:09	2.32	341	0
13	01:12	0.00:37:03	2.55	341	0
14	00:35	0.00:39:53	2.75	338	0
15	00:46	0.00:42:18	2.94	339	0
16	01:15	0.00:43:22	3.02	336	0
17	00:35	0.00:47:48	3.28	340	0
18	00:48	0.00:50:42	3.49	331	0
19	02:51	0.00:51:57	3.58	342	0
∑	19:06