Gewichtheben nahe Fürth (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mcelln
Sportart:Gewichtheben
Ort: Fürth (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 01:50 16.36 03:40 0 0 0 0 0
0.50 0.50 01:28 20.45 02:56 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:14 13.43 04:28 0 0 0 0 0
1.50 0.50 42:44 0.70 25:28 0 0 103 0 154
2.00 0.50 01:26 20.93 02:52 0 0 134 131 138
2.50 0.50 01:47 16.82 03:34 0 0 136 131 139
3.00 0.46 05:21 5.15 11:39 0 0 128 119 135

Zeit
Datum/Zeit:12.08.2012 09:43:00
Dauer:0.00:56:52
Aktive Zeit:0.00:52:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.36 16.26 03:41 0 59 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.26 3.18 18:53 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 27 0 97
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 110 90 129
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 118 92 142
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 136 126 150
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 137 123 154
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 140 131 152
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 134 121 148
0.00:45:00 05:00 1.02 12.21 04:55 0 0 131 120 139
0.00:50:00 05:00 0.82 9.86 06:05 0 0 132 122 139
0.00:55:00 01:52 0.00 0.00 00:00 0 0 122 119 127

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 3.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 16:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 15:05 /km
Max. Tempo: 02:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Gewichtheben 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.06.2014 4.43 13:33
01.10.2011 4.24 14:10
25.07.2013 4.09 14:41
14.11.2010 4.06 14:47
06.07.2014 4.06 14:47
15.04.2012 4.05 14:48
22.01.2012 4.05 14:50
08.10.2010 4.04 14:52
Dieses Training 3.65 16:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:728 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.8 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:0.47 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:56.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:1,18 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:37 0.00:54:15 3.46 347 0
∑ 02:37

Höhe
Min. Höhe:289 m
Max. Höhe:354 m
Aufstieg (GPS):65 m
Abstieg (GPS):7 m
Aufstieg (Topo):76 m
Abstieg (Topo):76 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Milestone - umts sholes (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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