Run.GPS Community Server - nahe Turnişor (Romania)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Gewichtheben

Ort:

Turnişor (Romania)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.08	43:08	0.05	53:28	0	0	125	94	161

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2012 17:48:00

Dauer:

0.01:43:08

Aktive Zeit:

0.00:00:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	128	113	156
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	118	96	128
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	120	110	146
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	116	110	123
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	126	113	148
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	123	94	148
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	129	112	161
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	134	116	157
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	130	120	141
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	130	130	130
0.01:40:00	03:08	0.08	1.58	38:05	0	0	130	130	130

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

52:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:25 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1321 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

126.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

73 bpm

Max. Herzfrequenz:

165 bpm

Herzeffizienz:

0.01 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

30.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,22 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:20	0.00	0.00	00:00	0	0	115	114	117
2	0.01:42:48	0.08	0.05	00:00	0	0	126	73	165