Gewichtheben (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: MosesT
Sportart:Gewichtheben
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 07:42 0.00 00:00 0 0 110 71 143
0.50 -0.50 04:21 -6.90 00:00 0 0 146 143 150
1.00 -1.00 06:13 -9.65 00:00 0 0 120 102 145
1.50 -1.50 07:00 -12.86 00:00 0 0 118 102 129
2.00 -2.00 06:37 -18.14 00:00 0 0 120 109 134
2.50 -2.50 08:13 -18.26 00:00 0 0 122 107 137
3.00 -3.00 09:16 -19.42 00:00 0 0 123 106 143
3.50 -3.50 03:11 -65.97 00:00 0 0 125 116 138
4.00 -4.00 01:57 -123.08 00:00 0 0 148 139 154
4.50 -4.50 02:06 -128.57 00:00 0 0 154 153 156
5.00 -5.00 01:58 -152.54 00:00 0 0 154 152 157
5.50 -5.50 01:31 -217.58 00:00 0 0 163 157 169
6.00 -6.00 01:25 -254.12 00:00 0 0 159 156 163
6.50 -6.50 01:20 -292.50 00:00 0 0 156 154 157
7.00 -7.00 01:30 -280.00 00:00 0 0 158 155 162
7.50 -7.50 01:26 -313.95 00:00 0 0 164 162 166
8.00 -8.00 02:31 -190.73 00:00 0 0 151 128 166
8.50 -8.50 00:27 -1133.33 00:00 0 0 126 125 128

Zeit
Datum/Zeit:20.01.2018 16:53:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:08:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.77 4.65 12:54 0 0 119 71 147
0.00:10:00 10:00 0.80 4.82 12:26 0 0 125 102 150
0.00:20:00 10:00 0.78 4.69 12:47 0 0 119 102 129
0.00:30:00 10:00 0.66 3.96 15:10 0 0 123 107 137
0.00:40:00 10:00 0.54 3.23 18:34 0 0 124 106 143
0.00:50:00 10:00 2.40 14.37 04:10 0 0 149 116 169
0.01:00:00 08:53 2.63 17.76 03:23 0 0 156 125 166

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:886 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:129.6 bpm
Min. Herzfrequenz:70 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 4%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 5%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 38%
Aerob 126 - 143 bpm 27%
Anaerob 144 - 161 bpm 21%
Maximum 162 - 180 bpm 5%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:222.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:553
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: SM-G925F - zerolte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:Polar H7 AAD70E17
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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