Gewichtheben (manueller Trainingseintrag)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: speedsu
Sportart:Gewichtheben
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.05 01:10 0.05 17:15 0 0 97 66 132

Zeit
Datum/Zeit:14.02.2016 16:37:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:01:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.03 02:13 0 0 91 72 121
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 98 81 122
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 88 76 105
0.00:15:00 05:00 0.02 0.30 22:01 0 0 95 83 115
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 99 87 121
0.00:25:00 05:00 0.00 0.01 06:40 0 0 97 88 118
0.00:30:00 05:00 0.02 0.21 49:51 0 0 104 78 131
0.00:35:00 05:00 0.00 0.01 06:40 0 0 113 88 131
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 113 87 132
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 90 72 104
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 92 79 109
0.00:55:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 97 73 110
0.01:00:00 01:10 0.00 0.23 19:16 0 0 74 66 99

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.05 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 17:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:279 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:97.8 bpm
Min. Herzfrequenz:57 bpm
Max. Herzfrequenz:138 bpm
Herzeffizienz:0.01 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 88 bpm 22%
Aufwärmen 89 - 114 bpm 68%
Fettverbrennung 115 - 131 bpm 9%
Aerob 132 - 164 bpm 1%
Anaerob 165 - 177 bpm 0%
Maximum 178 - 192 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:54.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:61
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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