Gewichtheben (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: pentalgin
Sportart:Gewichtheben
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 41:53 0.00 00:00 0 0 115 80 145

Zeit
Datum/Zeit:25.08.2015 19:37:00
Dauer:0.01:41:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 96 80 119
0.00:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 99 88 119
0.00:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 103 85 135
0.00:30:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 134 129 141
0.00:40:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 137 132 145
0.00:50:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 128 104 144
0.01:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 109 99 131
0.01:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 115 105 118
0.01:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 118 118 118
0.01:30:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 118 118 118
0.01:40:00 01:53 0.00 0.00 00:00 0 0 118 118 118

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:571 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:116.1 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:145 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 94 bpm 10%
Aufwärmen 95 - 99 bpm 7%
Fettverbrennung 100 - 111 bpm 19%
Aerob 112 - 127 bpm 38%
Anaerob 128 - 134 bpm 7%
Maximum 135 - 140 bpm 19%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:101.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:231
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: NX507J - NX507J (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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