Run.GPS Community Server - wb.magdeburg nahe Apollensdorf (Germany)

Überblick

Titel:

wb.magdeburg

Sportler:

Bernd.Hildebrandt

Sportart:

Radfahren

Ort:

Apollensdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

86.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	11:37	51.65	01:10	26	12	0	0	0
10.00	10.00	18:10	33.03	01:49	10	19	0	0	0
20.00	10.00	10:58	54.71	01:06	24	17	0	0	0
30.00	10.00	10:38	56.43	01:04	16	14	0	0	0
40.00	10.00	07:17	82.38	00:44	6	23	0	0	0
50.00	10.00	06:02	99.45	00:36	46	18	0	0	0
60.00	10.00	08:01	74.84	00:48	13	4	0	0	0
70.00	10.00	24:24	24.59	02:26	21	28	0	0	0
80.00	6.27	06:50	55.09	01:05	9	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2008 06:55:00

Dauer:

0.01:44:03

Aktive Zeit:

0.01:26:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	8.89	53.33	01:08	24	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.84	11.05	05:26	8	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	9.66	57.95	01:02	8	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	8.26	49.59	01:13	23	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	10.74	64.44	00:56	16	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	12.86	77.19	00:47	6	37	0	0	0
0.01:00:00	10:00	15.08	90.50	00:40	57	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.49	26.96	02:14	8	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.50	26.98	02:13	12	15	0	0	0
0.01:30:00	10:00	6.11	36.65	01:38	10	7	0	0	0
0.01:40:00	04:03	3.84	56.84	01:03	2	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

49.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

59.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

121.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:00 /km

Max. Tempo:

00:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2917 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:09	0.00:13:10	10.70	118	0
2	00:09	0.00:35:00	24.89	115	0
3	00:08	0.00:36:12	25.30	121	0
4	00:10	0.00:50:32	39.39	118	0
5	02:22	0.01:16:19	71.29	97	0
6	02:20	0.01:20:11	71.83	99	0
7	00:54	0.01:24:16	72.55	101	0
8	00:30	0.01:32:54	77.72	102	0
9	00:49	0.01:34:06	77.86	104	0
∑	15:31