Run.GPS Community Server - wandeling nahe Park Leeuwenbergh (Netherlands)

Überblick

Titel:

wandeling

Sportler:

keimped

Sportart:

Walking

Ort:

Park Leeuwenbergh (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:52	4.04	14:52	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:23	4.48	13:23	18	7	0	0	0
2.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:53	4.03	14:53	16	22	0	0	0
4.00	1.00	15:58	3.76	15:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:49	4.68	12:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:27	3.25	18:27	9	12	0	0	0
7.00	1.00	16:06	3.73	16:06	7	7	0	0	0
8.00	1.00	12:02	4.99	12:02	0	0	0	0	0
9.00	0.43	16:09	1.60	37:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2008 09:38:00

Dauer:

0.02:28:22

Aktive Zeit:

0.02:00:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.42	4.27	14:04	41	3	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.45	4.35	13:47	19	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.37	4.11	14:35	24	27	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.37	4.12	14:33	34	37	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.18	3.53	16:59	11	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.23	3.69	16:16	7	1	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.00	3.00	20:00	7	9	0	0	0
0.02:20:00	08:22	0.40	2.89	20:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:48 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

767 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:23:54	0.97	-46	0
2	01:22	0.00:43:57	2.49	-51	0
3	00:17	0.00:57:29	3.37	-54	0
4	00:58	0.01:11:13	4.33	-53	0
5	00:45	0.01:22:10	5.00	-50	0
6	00:31	0.01:23:28	5.22	-53	0
7	00:21	0.01:53:58	5.22	-54	0
8	00:09	0.02:02:13	5.78	-53	0
9	05:20	0.02:10:10	6.33	-50	0
10	00:41	0.02:22:20	6.95	-52	0
11	00:49	0.02:27:09	7.25	-55	0
12	00:45	0.02:37:16	7.88	-51	0
13	10:01	0.02:52:05	9.01	-53	0
14	00:13	0.03:05:26	9.30	-38	0
15	00:18	0.03:07:23	9.43	-47	0
∑	23:09