Run.GPS Community Server - nahe Frohnhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

pebbles1

Sportart:

Walking

Ort:

Frohnhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:04	5.96	10:04	108	150	0	0	0
1.00	1.00	08:48	6.82	08:48	157	172	0	0	0
2.00	1.00	08:55	6.73	08:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:28	5.73	10:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:03	6.63	09:03	15	18	0	0	0
5.00	1.00	09:35	6.26	09:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:15	6.49	09:15	27	0	0	0	0
7.00	1.00	08:29	7.07	08:29	145	113	0	0	0
8.00	1.00	08:47	6.83	08:47	21	2	0	0	0
9.00	1.00	10:15	5.85	10:15	1	39	0	0	0
10.00	0.20	01:55	6.20	09:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2012 10:41:00

Dauer:

0.01:35:38

Aktive Zeit:

0.01:08:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.00	6.02	09:58	108	150	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.14	6.86	08:45	160	172	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.06	6.37	09:25	166	163	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.14	09:47	196	184	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.08	6.47	09:17	7	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.98	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.21	7.26	08:16	53	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.13	6.78	08:51	128	95	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.10	6.58	09:07	5	13	0	0	0
0.01:30:00	05:38	0.47	5.05	11:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:42 /km

Max. Tempo:

05:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

569 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:05:58	0.55	134	0
2	00:47	0.00:06:36	0.62	131	0
3	02:33	0.00:15:11	1.57	171	0
4	00:51	0.00:18:08	1.94	170	0
5	01:00	0.00:29:55	3.20	157	0
6	00:36	0.00:31:22	3.32	159	0
7	02:06	0.00:32:24	3.41	166	0
8	00:32	0.00:36:42	3.90	155	0
9	00:35	0.00:37:21	3.94	156	0
10	01:53	0.00:56:09	5.96	176	0
11	02:35	0.01:09:39	7.43	130	0
12	00:33	0.01:17:18	8.32	109	0
13	00:32	0.01:19:34	8.57	92	0
14	00:34	0.01:29:18	9.62	94	0
15	00:46	0.01:32:45	9.92	125	0
∑	16:29