Walking nahe Shetulim (Israel)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sanek_k2003
Sportart:Walking
Ort: Shetulim (Israel)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:59 15.03 03:59 33 23 152 112 176
2.00 2.00 06:42 17.91 03:21 10 23 176 171 182
4.00 2.00 08:09 14.72 04:05 22 4 170 162 181
6.00 2.00 07:21 16.33 03:41 16 6 172 163 180
8.00 2.00 11:32 10.40 05:46 18 24 163 145 185
10.00 2.00 08:33 14.04 04:17 9 9 170 161 176
12.00 2.00 07:34 15.86 03:47 9 9 170 158 178
14.00 0.21 01:11 10.54 05:42 0 0 174 169 176

Zeit
Datum/Zeit:01.10.2012 17:33:00
Dauer:0.00:59:06
Aktive Zeit:0.00:56:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.01 12.08 04:58 0 0 137 112 157
0.00:05:00 05:00 1.70 20.36 02:57 12 5 170 150 178
0.00:10:00 05:00 1.38 16.60 03:37 10 21 176 171 182
0.00:15:00 05:00 1.26 15.17 03:57 20 0 172 165 177
0.00:20:00 05:00 1.33 16.00 03:45 3 4 166 162 174
0.00:25:00 05:00 1.31 15.70 03:49 15 3 175 171 180
0.00:30:00 05:00 0.57 6.78 08:51 0 0 171 145 185
0.00:35:00 05:00 1.07 12.84 04:40 1 10 161 147 179
0.00:40:00 05:00 1.14 13.70 04:23 14 2 168 147 176
0.00:45:00 05:00 1.15 13.79 04:21 3 8 168 162 175
0.00:50:00 05:00 1.43 17.12 03:30 5 6 169 158 178
0.00:55:00 04:06 0.86 12.64 04:45 0 0 171 165 176

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:58 /km
Max. Tempo: 02:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:612 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:168.3 bpm
Min. Herzfrequenz:112 bpm
Max. Herzfrequenz:185 bpm
Herzeffizienz:1.43 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:50.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:100
Durchschnittliche Schrittlänge:4,99 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:02 0.00:03:53 0.93 40 0
∑ 01:02

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:54 m
Aufstieg (GPS):105 m
Abstieg (GPS):118 m
Aufstieg (Topo):96 m
Abstieg (Topo):97 m

Weitere Informationen
Route: Walk to sea
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: MB860 - olympus (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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