Run.GPS Community Server - nahe Yŏksamil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hopeland

Sportart:

Walking

Ort:

Yŏksamil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:51	6.19	09:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:11	2.68	22:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
2.00	0.41	04:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2012 12:12:00

Dauer:

0.00:34:37

Aktive Zeit:

0.00:25:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	3.01	19:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.50	39:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.09	11:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:37	0.42	5.44	11:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:37 /km

Max. Tempo:

05:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.11.2012	6.67	09:00
10.10.2012	5.86	10:15
Dieses Training	4.17	14:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

150

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:07:27	0.75	21	0
2	03:29	0.00:12:24	1.18	30	0
3	01:12	0.00:18:35	1.41	33	0
4	00:44	0.00:20:21	1.44	43	0
∑	06:47