Run.GPS Community Server - nahe Chaegung-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hopeland

Sportart:

Walking

Ort:

Chaegung-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:52	2.16	27:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
1.50	0.13	02:33	2.99	20:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2012 21:05:00

Dauer:

0.00:36:04

Aktive Zeit:

0.00:20:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.22	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.11	1.32	45:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.25	18:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.13	1.55	38:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.28	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:04	0.05	3.00	20:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:33 /km

Max. Tempo:

06:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.12.2009	7.95	07:33
12.09.2012	5.37	11:10
15.10.2012	5.25	11:26
26.09.2012	4.99	12:01
Dieses Training	2.71	22:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

86 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:44	0.02	113	0
2	01:08	0.00:03:40	0.16	100	0
3	03:11	0.00:11:17	0.61	102	0
4	00:32	0.00:23:47	0.85	107	0
5	01:55	0.00:24:49	0.88	108	0
6	01:51	0.00:27:05	0.90	105	0
7	00:34	0.00:31:34	1.16	99	0
8	03:10	0.00:32:52	1.21	104	0
9	00:44	0.00:36:36	1.29	115	0
∑	13:35