Run.GPS Community Server - nahe Weissenbach am Attersee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

tymenv

Sportart:

Walking

Ort:

Weissenbach am Attersee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	31:05	1.93	31:05	0	0	0	0	0
1.00	1.00	53:15	1.13	53:15	776	861	0	0	0
2.00	1.00	16:15	3.69	16:15	66	0	0	0	0
3.00	1.00	14:58	4.01	14:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:12	3.70	16:12	39	16	0	0	0
5.00	1.00	18:50	3.19	18:50	75	8	0	0	0
6.00	0.85	10:50	4.73	12:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2012 12:15:00

Dauer:

0.02:41:30

Aktive Zeit:

0.01:14:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.60	1.81	33:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.68	2.04	29:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.11	0.34	54:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.47	1.41	42:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.13	3.39	17:41	183	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.19	3.56	16:52	37	3	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.29	3.86	15:32	82	23	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.36	4.09	14:40	44	6	0	0	0
0.02:40:00	01:30	0.02	0.74	20:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:48 /km

Max. Tempo:

06:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.10.2011	3.47	17:19
Dieses Training	2.55	23:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

513 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:05:59	0.04	563	0
2	00:40	0.00:08:20	0.13	576	0
3	00:55	0.00:09:04	0.15	581	0
4	01:35	0.00:11:17	0.23	595	0
5	01:22	0.00:14:57	0.36	605	0
6	00:39	0.00:17:14	0.48	605	0
7	00:40	0.00:18:49	0.55	624	0
8	00:41	0.00:20:03	0.60	632	0
9	01:27	0.00:20:49	0.63	641	0
10	00:57	0.00:23:02	0.71	662	0
11	03:31	0.00:24:31	0.75	653	0
12	01:19	0.00:28:53	0.84	660	0
13	02:34	0.00:30:44	0.98	664	0
14	02:30	0.00:35:14	1.16	688	0
15	01:21	0.00:38:30	1.24	696	0
16	13:38	0.00:40:19	1.29	717	0
17	00:34	0.01:02:47	1.40	732	0
18	02:13	0.01:03:42	1.43	748	0
19	01:17	0.01:06:10	1.50	772	0
20	00:49	0.01:08:41	1.57	794	0
21	04:18	0.01:09:48	1.60	800	0
22	00:35	0.01:14:45	1.65	817	0
23	01:00	0.01:16:56	1.74	834	0
24	03:46	0.01:19:09	1.85	850	0
25	02:11	0.02:30:51	2.43	747	0
26	03:14	0.02:40:49	3.00	682	0
27	02:48	0.02:45:41	3.20	676	0
28	02:07	0.02:57:38	4.03	655	0
29	00:34	0.03:03:18	4.29	628	0
30	00:37	0.03:07:21	4.57	617	0
31	00:45	0.03:17:38	5.29	625	0
32	02:34	0.03:21:05	5.46	592	0
33	00:35	0.03:26:30	5.66	573	0
34	00:43	0.03:42:06	6.85	548	0
∑	05:56