Run.GPS Community Server - nahe Chŏlt'ŏ (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

justbegin

Sportart:

Walking

Ort:

Chŏlt'ŏ (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	0	0	0
1.00	0.19	04:29	2.52	23:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2012 06:37:00

Dauer:

0.00:22:53

Aktive Zeit:

0.00:18:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.11	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.14	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.02	0.71	25:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.10	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.13	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.11	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.17	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.13	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.07	2.01	29:53	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.12	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.06	1.92	31:13	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:53	0.02	1.19	50:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:12 /km

Max. Tempo:

08:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

74 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:04:46	0.27	399	0
2	00:30	0.00:07:55	0.36	381	0
3	01:01	0.00:16:30	0.92	354	0
4	00:31	0.00:20:28	1.11	346	0
5	00:55	0.00:21:57	1.17	347	0
∑	04:35