Run.GPS Community Server - nahe Kalgae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

justbegin

Sportart:

Walking

Ort:

Kalgae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:59	30.51	01:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:07	26.87	02:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	22:32	1.33	45:04	0	0	0	0	0
2.00	0.28	13:38	1.24	48:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2012 15:12:00

Dauer:

0.00:46:03

Aktive Zeit:

0.00:16:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.32	15.82	03:47	9	16	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.57	23:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.11	1.26	47:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.08	0.96	02:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.12	1.44	41:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.11	1.29	46:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.13	1.57	38:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.09	1.02	58:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.12	1.43	41:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:07 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.08.2012	6.49	09:15
17.07.2011	5.98	10:02
Dieses Training	2.97	20:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:03:30	1.24	21	0
2	01:28	0.00:05:00	1.31	18	0
3	00:33	0.00:07:37	1.40	47	0
4	00:30	0.00:08:48	1.45	50	0
5	02:10	0.00:10:57	1.56	67	0
6	02:35	0.00:13:58	1.62	76	0
7	04:03	0.00:16:54	1.69	78	0
8	04:51	0.00:22:55	1.84	85	0
9	01:31	0.00:29:52	1.94	95	0
10	05:55	0.00:33:24	2.06	107	0
11	01:10	0.00:40:03	2.16	113	0
12	00:40	0.00:41:26	2.18	111	0
13	02:40	0.00:43:22	2.26	109	0
∑	28:36