Run.GPS Community Server - nahe Hofheim am Taunus (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kv001

Sportart:

Walking

Ort:

Hofheim am Taunus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:24	6.82	08:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:39	6.45	09:18	0	0	0	0	0
4.50	0.47	07:21	3.80	15:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2012 09:30:00

Dauer:

0.00:54:19

Aktive Zeit:

0.00:47:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.69	16:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.46	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.58	6.97	08:36	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.57	6.84	08:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.39	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.55	6.63	09:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.58	6.98	08:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.50	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:19	0.13	1.76	34:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:38 /km

Max. Tempo:

06:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2012	5.84	10:16
14.08.2012	5.75	10:26
Dieses Training	5.48	10:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

307 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

143.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

193

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:14:28	0.71	258	0
2	00:33	0.00:39:14	3.21	232	0
3	00:44	0.00:44:49	3.21	230	0
4	02:24	0.01:01:44	4.97	212	0
∑	04:39