Run.GPS Community Server - nahe Camarmeña (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

kulunka

Sportart:

Walking

Ort:

Camarmeña (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:56	2.32	25:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	30:54	0.97	01:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
3.50	0.00	00:22	0.29	27:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2012 16:37:00

Dauer:

0.01:20:52

Aktive Zeit:

0.00:28:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.36	2.15	27:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	1.97	30:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.05	27:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.65	32:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:52	0.02	1.05	57:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:05 /km

Max. Tempo:

05:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

279 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:08	0.00:01:41	0.08	218	0
2	02:10	0.00:10:27	0.36	139	0
3	00:37	0.00:13:48	0.57	127	0
4	01:16	0.00:15:55	0.77	93	0
5	00:56	0.00:17:44	0.83	77	0
6	01:42	0.00:22:07	1.29	370	0
7	00:42	0.00:24:21	1.34	399	0
8	01:51	0.00:31:09	1.87	426	0
9	01:28	0.00:39:50	2.41	456	0
10	01:13	0.00:43:36	2.58	474	0
11	25:39	0.00:45:27	2.66	488	0
12	03:47	0.01:11:52	2.91	608	0
13	00:53	0.01:17:06	3.26	587	0
14	00:43	0.01:18:29	3.37	587	0
∑	51:05