Run.GPS Community Server - nahe Bonsweiher (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rupri

Sportart:

Walking

Ort:

Bonsweiher (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:55	6.05	09:55	262	211	0	0	0
1.00	1.00	11:03	5.43	11:03	0	76	0	0	0
2.00	1.00	11:25	5.26	11:25	6	67	0	0	0
3.00	1.00	10:39	5.63	10:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:35	5.67	10:35	20	4	0	0	0
5.00	1.00	10:49	5.55	10:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:31	5.21	11:31	0	0	0	0	0
7.00	1.00	22:01	2.73	22:01	18	3	0	0	0
8.00	0.66	19:22	2.04	29:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2012 10:58:00

Dauer:

0.01:57:24

Aktive Zeit:

0.01:25:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.03	6.21	09:40	262	213	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.90	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.94	5.64	10:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.30	1.83	32:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.55	3.32	18:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.25	1.50	39:54	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:24	0.22	1.79	33:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:50 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

542 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:11	0.01:21:39	7.40	257	0
2	00:32	0.01:28:06	7.47	259	0
3	00:38	0.01:29:13	7.52	257	0
4	00:46	0.01:30:22	7.63	253	0
5	04:33	0.01:31:38	7.70	253	0
6	00:32	0.01:36:24	7.87	258	0
7	02:33	0.01:39:37	8.10	254	0
8	13:57	0.01:42:59	8.44	246	0
∑	29:42