Run.GPS Community Server - nahe Tundae-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

fjs3792

Sportart:

Walking

Ort:

Tundae-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	35:05	8.55	07:01	0	0	0	0	0
5.00	5.00	16:36	18.07	03:19	0	0	0	0	0
10.00	5.00	16:37	18.05	03:19	0	0	0	0	0
15.00	5.00	49:04	1.31	45:49	0	0	0	0	0
20.00	5.00	47:33	6.31	09:31	0	0	0	0	0
25.00	5.00	14:55	20.11	02:59	0	0	0	0	0
30.00	5.00	20:45	14.46	04:09	0	0	0	0	0
35.00	2.23	06:40	20.11	02:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2012 12:55:00

Dauer:

0.06:27:17

Aktive Zeit:

0.02:00:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.78	7.57	07:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.40	18.81	03:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.35	6.69	08:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.44	0.88	08:11	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.72	1.44	41:48	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.97	1.94	30:54	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.66	3.33	18:02	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.49	2.98	20:07	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	8.27	16.53	03:38	0	0	0	0	0
0.06:00:00	27:17	7.15	15.72	03:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2065 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

113 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:11:28	0.87	0	0
2	05:19	0.00:12:50	0.93	0	0
3	01:05	0.00:25:03	3.31	0	0
4	00:41	0.00:27:52	3.60	0	0
5	01:13	0.00:29:31	3.78	0	0
6	00:34	0.00:42:30	7.01	0	0
7	01:01	0.00:46:00	8.76	0	0
8	01:23	0.00:48:09	8.99	0	0
9	00:32	0.00:56:45	11.93	0	0
10	00:56	0.01:01:19	13.32	0	0
11	01:15	0.01:12:28	15.89	0	0
12	03:23	0.01:14:15	15.95	0	0
13	00:49	0.01:21:09	16.22	0	0
14	49:59	0.01:25:40	16.52	0	0
15	00:33	0.03:17:22	16.71	0	0
16	05:47	0.03:18:01	16.74	0	0
17	00:49	0.04:25:15	18.49	0	0
18	00:44	0.04:27:03	18.59	0	0
19	02:45	0.04:28:23	18.64	0	0
20	01:25	0.04:33:11	18.81	0	0
21	01:30	0.04:34:45	18.86	0	0
22	02:43	0.04:36:24	18.88	0	0
23	01:04	0.04:39:27	18.94	0	0
24	09:07	0.04:41:01	19.08	0	0
25	01:08	0.04:50:44	19.50	0	0
26	04:48	0.04:52:30	19.61	0	0
27	01:09	0.04:59:04	20.23	0	0
28	25:50	0.05:01:16	20.40	0	0
29	02:21	0.05:28:44	21.82	0	0
30	00:42	0.05:34:26	22.52	0	0
31	00:33	0.05:42:45	24.27	0	0
32	00:40	0.05:48:14	26.06	0	0
33	00:43	0.05:50:31	26.79	0	0
34	01:13	0.05:55:52	28.66	0	0
35	00:58	0.06:01:25	30.21	0	0
36	00:37	0.06:03:16	31.01	0	0
37	01:15	0.06:04:50	31.21	0	0
38	00:32	0.06:13:45	33.76	0	0
39	00:43	0.06:23:55	36.25	0	0
∑	18:29