Run.GPS Community Server - nahe Gausmannsweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikthick

Sportart:

Walking

Ort:

Gausmannsweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:13	1.56	38:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
2.00	0.23	03:21	4.11	14:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2009 15:19:00

Dauer:

0.00:43:44

Aktive Zeit:

0.00:26:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.84	15:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.19	2.25	26:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.02	0.27	44:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.38	25:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:44	0.24	3.84	15:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:45 /km

Max. Tempo:

05:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:27:56	1.00	2.15	27:54	0	18	0	0	0
2	0.00:12:24	1.00	4.84	12:24	29	30	0	0	0
3	0.00:03:23	0.23	4.04	14:51	21	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:48	0.03	525	0
2	00:47	0.00:07:50	0.47	540	0
3	03:17	0.00:09:08	0.53	535	0
4	00:30	0.00:17:02	0.91	520	0
5	09:50	0.00:17:44	0.94	521	0
∑	14:59